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新手妈妈要知道的育婴技巧
来源:名博士 作者:名博士 编辑: 人气: 时间:2016-5-13

  照顾新生儿是最疲累的,因为要频繁的喂养母乳,所以妈妈有可能每天睡不到几小时。初为人母的你需要让自己多休息,最好和伴侣轮替照顾宝宝,并且要懂得安抚宝宝,这样才能让他多睡觉,你也能趁机休息。

  一、新手妈妈需知重要育婴技巧

  1、要让自己舒适 如果你在哺乳期间觉得乳房疼痛,你可以热敷你的胸部。如果你在喂养后还是觉得疼痛,你也可以使用冰敷。

  2、考虑轮班替换 有时候让宝宝睡觉比将牙膏挤回软管里还难,要解决这个问题,你最好和伴侣轮班替换。如果你晚上熬夜,白天就让伴侣照顾,因为睡眠剥夺不是一件好事。

  3、避免过度疲劳 你现在只有一个目标,就是照顾你的宝宝,但要避免过度劳累。劳累可以让你生气和迟缓,所以千万不要让自己太累。

  4、和宝宝一起睡 宝宝睡觉,你就睡觉,这是千年不变的格言。趁宝宝睡觉时补充睡眠,可以让你一整天活力充沛,不会过度疲累。

  5、安抚你的宝宝 婴儿的语言对成人来说是难懂的,你可能很难理解他想要什么。仿效子宫里的环境是安抚宝宝一个良好的方式,你可以襁褓、摆动、走动和嘘宝宝来让他平静。

  6、播放背景音乐 婴儿会对音乐有反应。这可以促进神经和声音的刺激,让你的宝宝更加的聪明。选择轻松的音乐,像是古典乐和大自然的音乐。 7、让伴侣多帮忙 很多爸爸不敢照顾太稚嫩的婴儿,担心自己粗手粗脚,伤到宝宝被伴侣责骂。你不应该对伴侣太严苛,多给他空间,让他犯错,这样可以增加他和宝宝的连接。

  二、照顾新生儿应注意要点

  1、留意饮食状况 当你哺育母乳的过程中,可能不知道宝宝究竟有没有吃饱,但是你可以从宝宝尿布湿的频率,以及体重有没有增加来判断。

  2、留意健康状况 新生儿有可能会出现正常的黄疸症状,只要没要持续太久就不需要担心。脐带残端未脱落前,需要保持清洁和干燥。宝宝的免疫力还薄弱,需要避免感染。

  3、保持干净卫生 宝宝尿布湿的频率可能很高,一天至少会换到6~7次的尿布,所以妈妈千万不可懒惰,或是怕吵醒宝宝而不更换尿布,这样会伤到宝宝的皮肤。

  4、让宝宝多睡觉 新生儿的器官和系统都会在睡眠中成熟发展,所以如果宝宝可以顺利睡着,就尽量让他睡觉,这样可以让他长的更快更好。

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